弘前市パーソナルジムmod│女性トレーナーと安心ダイエット

弘前店トレーナー　～Trainer～

無理せず少しずつステップアップを

私は自身のトレーニングや栄養管理を通して、身体が変わる楽しさだけでなく、”続けることの難しさ”も経験してきました。
だからこそ、運動初心者の方やダイエットに不安を感じている女性にもトレーニングを無理なく続けられるように、楽しく安心して通っていただけるサポートを心がけております。
「運動が苦手」「ジムはハードルが高く感じる」「何をしたらいいかわからない」そんな気持ちがあっても大丈夫です。
一人ひとりの体力や生活スタイルに合わせて、無理なく続けられるトレーニングや食事の提案を行います。
身体づくりは、自分に自信を持てるきっかけになると思っています。
女性の方はもちろん、初心者の男性の方も歓迎です！
少しずつステップアップできるように、そしてお客様の気持ちに寄り添いながら、一緒に楽しく理想の身体を目指していきましょう！

弘前店施設　～Interior～

弘前店のトレーニングルームはオールインワンスミスマシンとダンベル、各種自重トレーニングができる設備です。
トレーニングルームも15畳ほどあり、広く様々な種目が可能です。

弘前店アクセス　～Access～

住所	〒0368084 青森県弘前市高田1丁目5-3　ハニーテラス101
電話番号	070-8990-5086
交通手段等	無料駐車場完備
最寄駅	JR弘前駅から東へ2㎞
営業時間	10:00~21:00
定休日	不定休

1階が店舗になります。
敷地内に無料駐車場完備です。

店内への入り方

弘前市内・黒石・平川からもアクセス良好

パーソナルジムmod弘前店は、国道102号線と国道7号線が交差する、弘前城東エリアに位置し利便性も抜群です。
弘前周辺にお住まいの方はもちろん、黒石市や平川市、田舎館村方面からも通いやすいです。
通勤のついでに、大型商業施設が集積している城東エリアなので、ショッピングのついでにでもご来店してみてください。

mod弘前店サービス　～Service～

WOMAN’S
BODY MAKE

女性トレーナーだからできるサポート

女性の方は、短期間での急激なダイエットは、ホルモンバランスを乱しやすく、月経不順が起こりやすくなり、
・貧血によるめまいや頭痛
・若年層の方は将来的に不妊症
などのリスクが発生します。
modは女性生理学を基づいた健康的なダイエットを提供し、体調に応じた食生活を送り、食べるときは食べて、ストレスをなるべく避けるような「健康的なボディメイク」を推奨しています。

お客様の声・ご感想　～Voice～

GoogleMAPのクチコミより

弘前店の料金・プラン　～Plan～

入会金　33,000 円　(税込)

長期間ほど割安となっております。
1セッションは初心者最適の50分です。

回数プラン

月額プラン（カード払い）　※5ヶ月以上継続

お支払い方法

現金のお支払いはお釣りがございませんので硬貨のご用意もお願い致します。

よくある質問　～Q＆A～

ほとんど運動経験がなく心配…

運動習慣が少ない方が9割ですが、皆さんがすぐに上達しております。
他の方の人目が気になるという方でも、完全個室なのでご安心ください。

弘前店予約の取り方は？

曜日しばり等もありません。
希望日を口頭でお伝えいただくか、直通LINEで希望日時をお送りください。

弘前店は男性客でも大丈夫？

男性の方も歓迎しております。
初心者の男性であれば問題ないですが、トレーニングに高重量を求める男性には少し不向きかもしれません。

業界水準より安い理由は？

継続して取り組んでいただくため、内装・設備を必要最低限に抑え、皆さんの出費を抑える努力しています。
高級な雰囲気・設備を求める方には少し不向きかもしれません。

痩せるためにキツイ運動が必要？

キツいトレーニングはあまり必要なく、普段の食事を改善する方が遥かに効果が高いです。
運動やダイエットの経験が少ない方ほどキツいトレーニングの必要性は少なくなります。

どれくらい瘦せられる？

個人差はありますが、平均値として1か月で体重の3~4％（60㎏の場合2㎏～）程度が目安です。
ただ、体重以外にも見た目が引き締まったり、様々な機能を向上させることも大切です。

トレーニング頻度はどれくらい？

週2回のトレーニングを推奨しております。
都合がつきにくい週は1回でももちろんOKです。

弘前店1回ずつの都度払いは可能？

都度払いは行っておりません。
ある程度回数をまとめて行っていただくことでボディメイク効果を感じられるため、プランのコース内からお選びください。

弘前店は分割払いは可能？

分割払いも可能ですので、カウンセリング時にお申し出ください。

プランの追加はできる？

ご契約のプランが終了後、追加することをオススメいたします。
短期間の場合、身体が慣れずにプラン終了となってしまう可能性があります。
当初の目標と結果をすり合わせてご提案いたします。

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